Как избавиться от дурного запаха.

 

Если возникла необходимость срочно избавиться от неприятного запаха.

Съешьте хрустящее яблоко или свежую морковь. Содержащаяся в них растительная клетчатка заберёт на себя некоторые пахучие вещества в желудке и очистит зубы от налета. Это также поможет в ситуации, если Вы оказались без зубной щётки.

Чтобы перебить запах, вызванный продуктами с резким запахом (чеснока, лука, вина), пожуйте листья петрушки, сельдерея, укропа, мяты, тархуна, аниса или фенхеля.

Воздействовать на бактерии помогут полоскания настоями и отварами шалфея, календулы, ромашки, эвкалипта. При отсутствии этих отваров можно прополоскать рот свежезаваренным чаем подходящей температуры, слабым раствором марганцовки.

Дурной запах исчезает после приёма активированного угля – карболена после еды по 1 таблетке или других адсорбентов – энтеросгеля, полисорба и др.

Практические советы, способствующие избавление от запаха.

  • Водный настой листьев лесной земляники:1 столовая ложка травы на 1 стакан кипятка. Применяют для полоскания рта при заболевании дёсен- гингивите, пародонтите и стоматитах;
  • отвар шалфея: полоскание. 1 столовая ложка травы на стакан кипятка;
  • настойка календулы: полоскание от 5- 7 капель на стакан воды;
  • настой горькой полыни: полоскание. 1 чайную ложку сухой полыни заваривают двумя стаканами кипятка, настаивают 15-20 минут и процеживают;
  • настойка зверобоя: полоскание. 30 капель на полстакана воды. Для приготовления настойки. 1 столовую ложку сухой травы зверобоя настаивают в течение 7-10 дней на 100 мл водки (40%), затем фильтруют. Зверобой в виде настоек и отваров применяют для полоскания дёсен и полости рта при воспалении слизистой оболочки десен и полости рта, также как , настои и отвары мяты;
  • Настой корня горчичника крымского: 10 г корней на 1 л воды. Пьют по 1 столовой ложке 4 раза в день. Используют это средство и для полоскания.

При выраженных процессах газообразования (метеоризме) рекомендуют ветрогонные сборы внутрь, такие как укроп огородный, петрушка огородная, мята перечная, мелисса лекарственная, анис обыкновенный, фенхель обыкновенный, ферула вонючая – ассафетила, шалфей лекарственный, тмин обыкновенной, ромашка аптечная, золототысячник зонтичный. Применение согласно аннотации.

Ешьте больше свежих яблок, которые уничтожает неприятный запах изо рта.

Очень важен ежедневный уход за полостью рта.

Об этом было достаточно сказано в предыдущей статье. Утром и вечером надо чистить зубы щеткой с зубным порошком или пастой. После каждого приёма пищи полоскать рот тёплой водой. Можно пользоваться зубными пастами, содержащими ароматические добавки -экстракты лекарственных трав, которые обладают свойством устранять запах из полости рта, например, экстракт мяты.

Зубные эликсиры.

Они содержат дезодорирующие вещества, устраняющие запах и освежающие полость рта. После чистки зубов следует прополоскать рот водой с добавлением зубного эликсира от 10 капель до 1 чайной ложки на полстакана воды. Полоскать рот эликсиром нужно утром, после приёма пищи и перед сном.

Некоторые используют жевательные резинки, но гастроэнтерологи не советуют увлекаться ими, так как они повышают желудочную секрецию. А это чревато при гастритах с повышенной кислотностью и язвенной болезнью. Кстати, при них пациенты жалуются на привкус кислого во рту. Горечь во рту бывает при рефлюксной болезни (ГЭРБ). Повышенное слюноотделение тоже может быть связано с этими проблемами. Лечение заболеваний улучшает состояние, устраняет запах изо рта и неприятный вкус во рту.

Как видите, если приложить некоторые усилия, то можно избавиться от проблемы и значительно улучшить качество своей жизни.

 

В статье использованы советы знаменитого гастроэнтеролога-диетолога Гурвича М.М, автора «Большой энциклопедии диетотерапии» и множества других книг по лечебному питанию.

 

24630cookie-checkКак избавиться от дурного запаха.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.