Опубликовано

Коронавирус. Лечение и профилактика.

Коронавирус. Лечение и профилактика.

Для лечения Ковида -19 существует стандартный медицинский протокол лечения. Вирусы не являются единственной причиной, обусловливающей тяжесть состояния, их часто сопровождают бактерии, чуть позднее присоединяется грибковая инфекция. В чём состоит лечение коронавируса?

В медицинский протокол включены антибиотики для профилактики возникновения бактериальной инфекции. В арсенале врачей есть широкий спектр препаратов, которые помогают избавиться от бактерий на какое-то время.

Но антибиотики имеют ряд побочных эффектов, способствуют росту грибковой инфекции, нарушают баланс естественного микробиома организма.

В результате такого лечения мы имеем:

*дисбактериоз,

*плохо поддающуюся лечению грибковую инфекцию.

На фоне слабых защитных функций организма к нему легко добавляются новые вирусы, а следом бактерии и грибки. Круг замкнулся.

Для профилактики осложнений обоснован прием пробиотиков. Российская Гастроэнтерологическая Ассоциация рекомендует прием “Лактобаланса”по 1 капсуле во время еды 1 раз в день от 8 до 28 дней. Для подавления роста грибковой инфекции назначают противогрибковые средства.

Против Сovid-19 пока нет специфических препаратов с доказанной эффективностью. Вакцины находятся на стадии тестирования, однако, широкомасштабная вакцинация идет полным ходом. Об эффективности вакцин, отдаленных результатах вакцинации, судить можно будет позднее.

Довольно быстро было установлено, что коронавирусная инфекция нового типа бьет не только по респираторному тракту, легким и желудочно-кишечному тракту. Она ещё  вызывает избыточную активность иммунного ответа. Это  то, что называют “цитокиновым штормом”. Запускается аутоиммунный процесс, когда “своя своих не узнаша, своя своих побиваша”. Поэтому при Ковиде 19 не рекомендуется прием препаратов, стимулирующих повышение иммунитета.

Несмотря на отсутствие специфической противовирусной терапии, имеет смысл применять противовирусные препараты, которые повышают собственный интерфероновый статус организма. Они активно подавляют воспалительные и аутоиммунные процессы. К ним относятся панавир, когацел, арбидол (их безопасность доказана). Из новых -авифавир,арепливир, коронавир.

Коронавирус вызывает застой крови и лимфы в интерстициальном пространстве легочной ткани, между альвеолами, а не внутри. Это ведет к уплотнению соединительно-тканного каркаса легких , которое и называют фиброзом (пневмосклерозом). А на КТ-снимках  видим мутное пятно  -«матовое стекло». Газообмен в альвеолах также нарушается. В легочных сосудах возникает микротромбоз.  Доказана эффективность антикоагулянтной терапии, особенно при тяжелых формах заболевания.  Применяют один из препаратов- ксарелто 10 мг, эликвис 5 мг, курантил 25 мг, тромбоасс 100мг.  При стационарном лечении  применяются гормональные средства – дексаметазон по схеме. Для лечения кашля используют бромгексин, АЦЦ. Рекомендуются также витамины группы В и  D.

Всё лечение проводится по назначению врачей и их наблюдением.

После того, как тесты становятся негативными, то есть, коронавирус перестает быть активным,  общее самочувствие улучшается. Однако, процент поражения легких остается прежним.

Со временем, легкие могут восстанавливаться и процент поражения снижается. На это требуется длительное время, иногда до нескольких месяцев. Полного восстановления тканей легких и их основной функции – дыхания, без специальных мероприятий не произойдет. Тяжесть последствий Ковид-19 зависит от объема ткани, где замедлен кровоток и лимфодренаж.

 

Что можно сделать в домашних условиях?

1. По мере возможности больше ходить, так как именно в ходьбе тело включается в активированный кровоток и лимфодренаж.

2. Сбросить лишний вес, так как, чем больше масса тела, тем сложнее ее обеспечить полноценным кровообращением.

3. Нельзя много сидеть и лежать, так как, это ведет к застою в тех же зонах и сегментах, где изначально ослаблен кровоток. Сон рекомендуется в положении на животе. Под грудь и живот подкладывается подушка.

4. Лекарства снимают только симптомы потому, что они не могут влиять на уровень кровотока и лимфоотока, не устраняют собственно причину.

5. Только правильно тренируя, двигая, нагружая физически тело, можно усилить эти процессы.

⠀Профилактика и  состояние после перенесенного Ковид-19.

Рекомендуются упражнения, которые активизируют насосно-дренажные функции грудной клетки, диафрагмы и организма в целом. Руки, плечи и лопатки выполняют роль внешних рычагов.

Цель этих упражнений:

*улучшить насыщение крови кислородом;

*усилить выведение слизи из дыхательных путей;

*усилить кашлевой рефлекс;

*активизировать работу диафрагмы, как основной мышцы в работе легких.

Ссылка на видео здесь: http://cmrvsm.ru/materialy-dlya-patsientov/


 Читать далее «Коронавирус. Лечение и профилактика.»

Опубликовано

Наедине с кризом…

В жизни случаются ситуации, когда никого нет рядом, лекарства отсутствуют, а скорую помощь вызвать невозможно.Что делать?

Способ можно использовать как дополнение к медикаментозной помощи, так и как самостоятельное мероприятие.

Что делать, как себя вести в этой ситуации?

Успокойтесь , “возьмите себя в руки”, не паникуйте. Налейте в стакан воды и спокойно сделайте несколько глотков. Оставьте стакан в сторону. Сделайте 3 спокойных вдоха и выдоха.

Приступите к диафрагмально-релаксационному дыханию:

1. Сделайте спокойный вдох через нос, как будто вы хотите понюхать цветок или духи, живот при этом несколько выпячивается вперед.

2. Через разомкнутые губы сделайте спокойный медленный выдох, (можно сложить губы трубочкой), его продолжительность должна быть обязательно длиннее вдоха не менее, чем в 2 раза . На выдохе максимально расслабьте все мышцы, сбросьте мышечное напряжение. Выдыхая, медленно втяните в себя живот, как бы делая себя тоньше в области живота. Как только вы почувствовали, что комфортный выдох завершается, закройте рот и позвольте своему носу снова “понюхать цветок.”

3.Делая вдох носом, вы “отпускаете “ живот и он снова возвращается в “надутое ” состояние.

Таким образом , не спеша , с той частотой, с которой вы дышали бы, если бы дыхание было произвольным,  делаете около 10 вдохов и выдохов.

4. После этого переходите на свое обычное дыхание на 2-3 минуты, затем повторяете цикл 1-2 раза с перерывом на обычное дыхание .

Что это вам даст?

Расслабление мышц, ощущение спокойствия. Снижение АД на 20-25-30 мм рт ст. Урежение пульса. Уменьшение головной боли, головокружения.Теперь немного отдохните, расслабьтесь.

“Как за 5 минут понизить артериальное давление”.

Ещё один способ снизить АД, если у вас нет медикаментов.

1 этап: Аккуратно поглаживаем линию, которая проходит от точки, спрятанной под мочкой уха до середины ключицы той же стороны. На неё не следует нажимать или массировать её. Почти незаметные движения сверху вниз, только подушечка пальца или нескольких пальцев- это как вам удобнее, чуть касаются шеи. Необходимо повторить 10 раз с одной стороны и 10 раз с с другой. Удобнее проводить поглаживание рукой противоположной стороны, например, левую сторону – правой рукой, слегка повернув голову. направо и наоборот.

2 этап: Массаж точки, которая расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха , на расстоянии 5 мм от уха в сторону носа. Там вы нащупаете ямку, которая может быть болезненной. Проводим массаж этой точки в течение 5 секунд ( делается одновременно с обеих сторон) .

3 этап. Чередуем 1 и 2 в течение 5 минут. 

“Отвлекающая” терапия/

  • Смочить полотенце в уксусе и на 15-20 минут поставить стопы на это полотенце;
  • поставить горчичники на икроножные мышцы;
  • согреть ноги грелкой.

Это помогает в случаях, сопровождающихся ознобом и дрожью

Су-джок -терапия.

Погладьте ногтевую сторону большого пальца любой руки от ногтевой пластинки до линии запястья в направлении сверху вниз. Время воздействия  –  2-3 минуты. Таким образом вы улучшите венозный отток от головы и расслабите мышцы шеи и спины. В Су джок терапии – это зоны соответствия шейному и грудному отделам позвоночника в стандартной системе.

Мудра “спасающая сердце”.

Попробуйте сложить мудру ”спасающую сердце» и посидите 3- 5 минут(можно дольше, пока пальцы сами не изменят свое положение).

Как ее выполнить?

Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой основания большого пальца.Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным. Руки держать произвольно без напряжения. Делается одновременно на 2 руках. Руки могут быть расположены на груди или на бедрах.

Вы почувствуете, что головная боль и тяжесть “отпускают” вас, в голове” светлеет”, глаза “открываются”, тревога уходит. Состояние улучшается. Можете немного подремать. Если вы измерите АД, оно непременно будет более низким и вы сможете предпринять далее необходимые вам действия.