Опубликовано

Что надо знать о геморрое.

Геморрой означает патологическое увеличение геморроидальных узлов, которое проявляется периодическим кровотечением из узлов, их выпадением из анального канала и частым воспалением. Описание этого заболевания встречается в трудах Гиппократа и в переводе с греческого языка означает “кровотечение” , отражающее лишь наиболее яркий признак болезни.

Геморрой – одно из самых распространённых заболеваний человека и наиболее частая причина обращения к врачу колопроктологу. Геморрой встречается одинаково часто у мужчин и женщин всех возрастов. В основе болезни лежат патологические изменения сосудов геморроидального сплетения, расположенных в области заднего прохода в виде трёх- четырёх “подушечек”, а также патологические процессы в мышцах, удерживающих геморроидальные узлы в анальном канале.

Факторы, способствующие развитию геморроя.

  • Малоподвижный сидячий образ жизни,
  • запоры;
  • беременность;
  • увлечение острой пищей и спиртными напитками;

  • тяжёлый физический труд.

Существуют две основные формы заболевания-острая и хроническая. Проявляются в виде выпадение узлов из заднего прохода, тромбоза, воспаления, кровотечения.

Из-за ложной стыдливости и малой настороженности пациентов к выделению крови из заднего прохода, больше половины обращается за помощью только спустя 5-15 лет с момента первых проявлений.  А болезнь прогрессирует, доставляя больным физические и моральные страдания. Кроме того, геморрой может маскировать такое серьёзное заболевание,как рак толстой кишки.

Симптомы геморроя.

      • Выделение крови встречается в 70-80% случаев. Кровь может быть заметной на туалетной бумаге, а может забрызгать унитаз. Обильные кровопотери могут привести к анемии (малокровию).

      • Выпадение узлов. Вначале они вправляются самостоятельно в анальный канал, в поздних стадиях требуется ручное вправление или происходит их постоянное выпадение.

      • Дискомфорт в заднем проходе, боль, зуд, иногда выделение слизи.

      • При остром воспалении – отёк кожи и острая боль в области заднего прохода.

        Диагностика геморроя.

      • Консультация проктолога

      • Обследование прямой кишки-ректороманоскопия

      • Иногда возникает необходимость в обследовании всей толстой кишки — колоноскопии.

      • Любое обследование делается после стихания острого воспалительного процесса.

Цели лечения.

        • Борьба с запорами. Лечат препаратом нормазе (лактулоза).

        • Лечение воспаления. Применяют мазевые препараты, содержащие кортикостероиды, постеризан, гепарин.

        • Устранение боли.

        • Улучшение кровотока в геморроидальных узлах. Применяют троксевазин, венорутон.

        • Растворение тромбов в воспаленных узлах. Используют гепатромбин Г, нигепан, гинкор-прокто, проктогливенол.

        • Остановка кровотечения.

        • Уменьшение хрупкости капилляров. Применяют детралекс, цикло3–форте.

Большое распространение получили хирургические малоинвазивные методы, такие как склеротерапия, перевязка геморроидальных узлов латексными кольцами, электрокоагуляция и т.д.

Они высоко эффективны, просты в технике выполнения , безопасны, хорошо переносятся больными.

Внимание!Учитывая многообразие форм и стадий геморроя, подбор лечения строго индивидуален и определяется врачом колопроктологом. Чем раньше Вы обратитесь к врачу, тем больше вероятность того, что Вы сможете избежать госпитализации и хирургического лечения.

.

Опубликовано

ЛФК при геморрое.

Важность гимнастики при геморрое.

Спортивные упражнения  способствуют укреплению мускулатуры, улучшают кровообращение, способствуют нормализации деятельности кишечника. ЛФК – неотъемлемая составляющая лечебных и профилактических процедур для больных геморроем и лиц из групп риска.

Несмотря на полезный эффект, заниматься спортом при геморрое нужно с осторожностью: некоторые упражнения могут усилить симптомы и усугубить состояние. Не забывайте консультироваться со своим лечащим врачом. В начале обычно полностью исключают силовые упражнения, движения, повышающие внутрибрюшное давление и провоцирующие чрезмерную нагрузку.

При геморрое следует исключить следующую физическую активность:

  • приседания с большой амплитудой;
  • резкие и сильные махи ногами;
  • силовые занятия с подъёмом тяжести;
  • тяжёлую атлетику;
  • упражнения, вызывающие большую нагрузку на нижний пресс: тяги с гантелями или штангой, подъёмы ног, скручивания, сильные наклоны вперёд и назад.
  • К “правильной ” при  геморрое  физической культуре относятся классические лыжи, лёгкий бег, плавание, ходьба.

Что не рекомендуется делать:

  1. Запрещена длительная задержка дыхания, в противном случае можно спровоцировать повышение внутрибрюшного давления.
  2. Любое упражнение выполняется медленно, плавно, без резких движений.
  3. Начальная нагрузка должна быть минимальной, интенсивность постепенно увеличивается во время занятий.
  4. Упражнения, вызывающие болезненные ощущения в прямой кишке, подлежат исключению из комплекса.
  5. Делать гимнастику рекомендуется после опорожнения кишечника.

Базовая гимнастика при геморрое

Занятия предполагают минимальную нагрузку и влияют на эластичность тканей, а не силу мускулатуры. Регулярное проведение занятий (в комплексе с диетой) может предупредить развитие хронического геморроя.

Чтобы гимнастика при геморрое была более эффективной, выполнять её лучше ежедневно, по меньшей мере 10-15 минут в сутки. В рамках занятий рекомендуются такие упражнения:

  • Сжимание и разжимание мышц в области промежности и ануса попеременно. Чтобы задействовать и прочувствовать необходимую мускулатуру, представьте, что вы пытаетесь удержаться от опорожнения кишечника. Напрягать и расслаблять мышцы можно по-разному: чередовать короткие сокращения с отдыхом, надолго задерживать и расслаблять. Это эффективное упражнение при геморрое обладает существенным преимуществом – незаметностью. Для его выполнения не требуется особой обстановки, в связи с чем допустимо делать его даже стоя в магазине или на улице, а также сидя на диване. В течение дня сделайте упражнение 2 или 3 раза, осуществляя не менее 10 сжатий.
  • Приподнимание таза. Для выполнения задачи займите положение лёжа, согнув ноги и упираясь ими в пол. Вдыхая, высоко поднимайте таз, плотно сжав ягодичные мышцы. Выдыхая, принимайте исходное положение, расслабляя ягодицы. Чтобы упражнение было максимально эффективным, делайте около 10-15 повторов.
  • Упражнение «ножницы». Не меняя исходного положения, выпрямьте ноги и поднимите их на высоту 20-30 сантиметров. Аккуратно сделайте 10-15 махов, скрещивая и разводя ноги. Это упражнение при геморрое требует определённой осторожности, – не напрягайте нижний пресс слишком сильно и избегайте даже минимальных болевых ощущений.
  • Упражнение «велосипед». Оставаясь в прежнем положении, имитируйте езду на велосипеде. Совершайте вращательные движения ногами в течение 1 минуты.
  • Прогибание и выпячивание спины. Встаньте на колени и упритесь руками в пол, а также опустите голову. Вдыхая, плавно поднимайте её вверх, неторопливо прогибаясь. Выдыхая, опускайте голову вниз, прижимая подбородок к груди и принимая дугообразное положение. При выпячивании спины ягодичные мышцы должны быть крепко напряжены, а анальное отверстие как бы втянуто внутрь. Делайте упражнение 2-3 раза в сутки, совершая по 10 повторов

Профилактика геморроя.

  • Регулярное питание.

  • Своевременное лечение запоров.

  • Ограничение или отказ от алкоголя, солёной и острой пищи.

  • С детства соблюдение тщательного туалета анальной области после дефекации. В случае необходимости- отказ от туалетной бумаги и переход на обмывание прохладной водой с детским мылом.

  • Замена тяжёлого физического труда на более легкий.

  • Беременным рекомендуются пешие прогулки, ежедневная гимнастика, запрет на ношение тугих поясов.

  • Ведущие сидячий образ жизни должны каждый час делать перерыв на 5-10 минутную ходьбу. Мягкое сиденье лучше заменить жестким.